Sering kali kita menganggap kebiasaan kecil sebagai hal sepele, padahal justru di sanalah rasa stabil tumbuh. Pola harian yang konsisten memberi rasa bahwa hidup memiliki irama. Misalnya, selalu merapikan ruang sebelum tidur atau menyiapkan pakaian untuk esok hari. Tindakan ini
Kekuatan Pola Harian yang Tak Terlihat
