Rutinitas Kecil yang Menjaga Keteraturan

Memulai hari dengan kebiasaan yang sama, meskipun sangat kecil, memberi kesan bahwa hidup berjalan dengan alur yang bisa kita ikuti. Tidak perlu rutinitas yang rumit, cukup tindakan ringan yang selalu hadir di pagi hari. Sebagai contoh, menyiapkan meja kerja dengan